¿Eres una mujer empoderada? Descúbrelo con este test
Según la real academia de la lengua española, empoderar significa “Dar a alguien autoridad, influencia o conocimiento para hacer algo”. Basándonos en la definición, el empoderamiento femenino representa una toma de conciencia individual y colectivo, permitiendo a las mujeres ser dueñas de sus acciones y decisiones, y definitivamente, liderar su vida.
Las mujeres empoderadas desarrollan su propio estilo de liderazgo, encontrando una forma propia de motivar e inspirar al resto; saben comunicar, hacerse entender y transmitir su mensaje; son influyentes, llegando a convertirse en un referente como: Michelle Obama, ex primera dama, Marie Curie, descubridora del radio y el polonio, Rosalind Franklin, madre de la cadena de ADN, Frida Kahlo, pintora o Coco Chanel, diseñadora de modas; apuestan por la innovación asumiendo la responsabilidad de crear cambios; luchan por eliminar barreras y promueven el empoderamiento.
Responde el test y descubre si eres una mujer empoderada, como convertirte en una o potencializar la que ya eres con los consejos al final del test. Recuerda ir sumando las veces que más se repiten las letras de tus respuestas, comencemos.
- Salud
- Te sueles enfermar o sentirte cansada a menudo
- Haces ejercicio con regularidad
- Descansas y comes de forma saludable
- Finanzas
- Tus ingresos no cubren tus gastos
- Tienes capacidad de ahorrar
- Te puedes dar caprichos de vez en cuando
- Trabajo
- No te sientes cómoda en tu trabajo
- Te sientes realizada en tu trabajo
- Tu salario y horario se ajustan a tus necesidades
- Ocio
- Antepones tus obligaciones o citas con otras personas
- Te permites llevar a cabo actividades de tu interés
- Haces cosas para distraerte y divertirte
- Amor (si tienes pareja)
- Ya no es igual que al principio de la relación
- sientes que tu pareja te aporta en tu vida
- Negocias con tu pareja como quieres que sea tu relación
- Amor (si no tienes pareja)
- Te sientes mal por no tener pareja
- Te apetece conocer a alguien
- Estás conociendo a alguien
- Desarrollo personal
- Te sientes estancada
- Sientes que evolucionas como persona
- Buscas crecer y mejorar cada día
- Familia
- No tienes buena relación con tu familia
- Mantienes buena relación con tu círculo familiar cercano
- Decides libremente los contactos con tu familia
- Amistad
- No confías en tus amistades
- Sientes que tus amistades suman a tu vida
- Dedicas tiempo y energía a compartir tiempo con tus amistades
Resultados
Si la mayoría de tus respuestas fueron la A: Debes empezar a trabajar tu empoderamiento, no te desanimes que más abajo, te daremos consejos para que consigas empoderarte.
Si la mayoría de tus respuestas fueron la B: Eres una mujer completamente empoderada, sigue trabajando en y para ti.
Si la mayoría de tus respuestas fueron la C: Estás en proceso de convertirte en una mujer empoderada, potencia tus habilidades y no desistas, pronto estarás completamente empoderada
Consejos para empoderarte
Conócete
Analiza quién eres y a que aspiras, solo conociendo tu punto de partida y tu meta podrás tomar decisiones acertadas para alcanzarlas.
Define tus objetivos
Saber con claridad por qué y para qué quieres conseguirlo te servirá como motor para avanzar y lograrlo.
Sal de la zona de confort
No tengas miedo de asumir nuevos retos, sal de la zona de confort cada que tengas la oportunidad, poco a poco iras venciendo tus miedos y valorándote más.
Sé auténtica
Guíate por tus valores y propósitos, creyendo en tus objetivos y actuando de forma independiente, conseguirás empoderarte.
Trabaja en tu autoconfianza
Eres lo que crees, refuerza la seguridad en tu potencial sin caer en banalidad. Esta habilidad la puedes ganar a través de la mejora de habilidades en ámbitos personales y profesionales.
Invierte en tu crecimiento intelectual
La formación permite reforzar tus fortalezas y minimizar tus debilidades. Adquirir nuevas competencias te permitirá sentirte preparada para enfrentar nuevas etapas y rediseñar tus límites.
Construye una red de apoyo sólida
Aprende a relacionarte y pedir ayuda cuando sea necesario. Esto te permitirá alejarte de esas personas que no aportan a tu vida.
Gestiona tu talento
Todas tenemos un talento único que podemos ponerlos al servicio de todos, cumple ese propósito por el que estás aquí y ahora.
Viaja sola
Arriesgarse a viajar sola te permitirá conocerte a ti misma, al enfrentarte a ese mundo lleno de cosas desconocidas, te abrirá tu mente y darte cuenta de que lo que conoces no es la única realidad
Sé flexible y asertiva
Puedes conseguirlo leyendo diferentes posturas de algún tema en particular, escuchando música diferente a la que estás acostumbrada; sé directa, manteniendo la calma, aprende a decir que no de manera cortes y elige tus batallas.
Sé humilde y agradecida
Acepta que no eres la mejor en todo y reconoce tus defectos, encuentra motivos de gratitud en tu vida, da gracias por lo que tienes y lo que no.
Toma en cuenta estos consejos y ponlos en práctica para llevar el empoderamiento en tu vida a otro nivel.
Fuentes:
https://psicologiaymente.com/psicologia/como-sentirte-mas-empoderada
https://joannaprieto.com/mujer-empoderada-y-feliz/
https://successiblelife.com/es/mujer-empoderada/
https://www.glamour.mx/articulos/como-ser-mujer-lider-y-empoderada
-
Publicado en
amorpropio, autoestima